わらびいか

[材料・4人分] 
いか(胴の部分)1/2枚 卵黄1個 青のり適宜
[作り方]
①いかは内臓、足、耳を取り除き、皮をむいた胴を用意する。横にして横半分に包丁目を入れ、わらびのように巻き込む。巻いたところに、串を2本打ち、固定する。
②両面を乾かすように焼き、卵黄を側面に塗って黄身焼きにし、最後に青のりをふる。串を抜いて適当な厚さに切る。

Menu

HOME

 TOP